瞑想LOG瞑想209日目
真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。 睡眠時...
2020-01
瞑想LOG
瞑想LOG瞑想208日目
朝、1分間瞑想。 5分間エクササイズ。 足芯呼吸、ストレッチ、スクワット...
ミニマリストへの道お掃除・片付けLOG
昨日できたこと 🔶 レンジの掃除 🔶 郵便物の片付け ὓ...
瞑想LOG瞑想207日目
真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。 睡眠時...
瞑想LOG瞑想206日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG瞑想205日目
真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。 いつもと写真が違うのは、スクリー...
ミニマリストへの道掃除しました
大掃除続き。 冷蔵庫の全面、磨きました。 玄関、掃いて、ドア、たたき、雑巾がけしました。 ...