2020-03

瞑想LOG

瞑想295日目

  真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。連続295日目。 ...
お弁当

お弁当ダイジェスト🍙

先週は介護関係でお休みしたので、3日分だけです。 諸々の事情でお休みした木曜日は自分がごはん当番...
瞑想LOG

瞑想294日目

  真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。   睡眠時...
瞑想LOG

瞑想293日目

  真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。   睡眠時...
瞑想LOG

瞑想292日目

  真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。   睡眠時...
瞑想LOG

瞑想291日目

  真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。   睡眠時...
瞑想LOG

瞑想290日目

  真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。   睡眠時...
瞑想LOG

瞑想289日目

  真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。   睡眠時...
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瞑想288日目

朝、1分間瞑想。   睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG

お弁当ダイジェスト🍙

先週は祝日があったので4日分です。 主菜部分は冷凍食品のお世話になっています。「自然解凍OK」のものから...
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