2019-12
瞑想LOG
瞑想186日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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瞑想185日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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瞑想184日目
朝、1分間瞑想。 1分間ストレッチ。 睡眠時の...
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瞑想183日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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瞑想182日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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瞑想181日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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瞑想180日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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瞑想179日目
朝、1分間瞑想。 5分間エクササイズ。 足芯呼吸、ストレッチ、スクワット...
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瞑想178日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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瞑想177日目
朝、1分間瞑想。 1分間ストレッチ。 睡眠時の...
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