瞑想LOG

瞑想206日目

朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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瞑想205日目

真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。 いつもと写真が違うのは、スクリー...
ミニマリストへの道

掃除しました

大掃除続き。 冷蔵庫の全面、磨きました。 玄関、掃いて、ドア、たたき、雑巾がけしました。 ...
ミニマリストへの道

キッチンカウンター

今日は冷蔵庫は磨けませんでしたけど、代わりにキッチンカウンターを磨きました。 今日は年末恒例ミッション ...
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瞑想204日目

真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。 5分間...
ミニマリストへの道

冷蔵庫のメモ

冷蔵庫の全面、側面にありとあらゆるメモが貼られていました。 美しくないし、風水的にもよくないんだよなぁって気には...
瞑想LOG

瞑想203日目

真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGM...
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瞑想202日目

真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。 足芯呼...
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瞑想201日目

朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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㊗️瞑想200日目🙏

朝、1分間瞑想。 1分間ストレッチ。 睡眠時の...
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