瞑想LOG瞑想109日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
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瞑想LOG瞑想108日目
朝、1分間瞑想。 5分間エクササイズ。足芯呼吸、ストレッチ、スクワット、最後に木...
瞑想LOG瞑想107日目
朝、1分間瞑想。 5分間エクササイズ。足芯呼吸、ストレッチ、スクワット、最後に木...
瞑想LOG瞑想106日目
朝、1分間瞑想。 5分間エクササイズ。足芯呼吸、ストレッチ、スクワット、最後に木のポーズ...
瞑想LOG瞑想105日目
朝、1分間瞑想。 5分間エクササイズ。足芯呼吸、ストレッチ、スクワット、最後に木のポーズ...
瞑想LOG瞑想104日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG瞑想103日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG瞑想102日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG瞑想101日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG瞑想100日目㊗️
瞑想、連続100日目です㊗️ 朝、1分間瞑想。 5分間...