瞑想LOG瞑想326日目
朝、1分間瞑想。連続326日目。 5分間エクササイズ。足芯呼吸、ストレッチ、ス...
瞑想LOG
瞑想LOG瞑想325日目
朝、1分間瞑想。連続325日目。 睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG瞑想324日目
朝、1分間瞑想。連続324日目。 5分間エクササイズ。足芯呼吸、ストレッチ、ス...
瞑想LOG瞑想323日目
朝、1分間瞑想。連続323日目。 睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG瞑想322日目
瞑想ログですが、今日は先週永眠致しました母のこと、少し書きました。
お弁当お弁当ダイジェスト🍙
先週も出勤人数調整で1日お休みでしたので4日分です。 毎日が必死です。 週末、母の体調が崩れて、無...
瞑想LOG瞑想315日目
だいぶ遅くなってお昼くらいに1分間瞑想。連続315日目。 睡眠時のBGMとして...
瞑想LOG瞑想314日目
朝、1分間瞑想。連続314日目。 睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG瞑想313日目
真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。連続313日目。 睡眠時の...
瞑想LOG瞑想312日目
真夜中の5分間瞑想。 朝、1分間瞑想。連続312日目。 ...