瞑想LOG瞑想173日目
朝、1分間瞑想。 5分間エクササイズ。 足芯呼吸、ストレッチ、スクワット、最後に木...
2019-11
瞑想LOG
瞑想LOG瞑想172日目
朝、1分間瞑想。 睡眠時のBGMとして。
瞑想LOG瞑想171日目
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