お弁当ダイジェスト🍙瞑想LOG 先週は祝日があったので4日分です。主菜部分は冷凍食品のお世話になっています。「自然解凍OK」のものから4〜5種類くらい買い揃えておきます。朝は、とにかく忙しい!レンジさえもしたくないんです。だから「自然解凍OK 」じゃなきゃ。楽しないと毎日は大変ですから。何があっても毎日お弁当🍙なのです。