瞑想205日目

https://insig.ht/6iR0SxKaS2

真夜中の5分間瞑想。

朝、1分間瞑想。

いつもと写真が違うのは、スクリーンショットし忘れたから。

https://insig.ht/b9hOPW0QO2

睡眠時のBGMとして。