ゴールデンウィーク中は投稿お休みしてました。再開します。
真夜中の1分間瞑想。連続185日目。更新中です。
夏に向けて、徒歩通勤できなくなったらどうしようかなぁ、と迷った結果、ステッパー購入してしまいました。
ステッパーの口コミのレビューを読みまくって、音の問題とか故障が出やすいとか、あまりにマイナス要因が多いことがわかってきて、ステッパーはダメか?って感じだったのですが、レビュー数は少なめながら、ほとんど悪いコメントがなかった、こちらの機種にしました。
健康器具 ステッパー Namala NA6104 [エンジョイバランスステッパー] 省スペース コンパクト 運動器具 ダイエット トレーニング エクササイズ
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毎日15分×2セットくらいやってます。SpotifyとかYouTubeで120bpmから140bpmくらいの音源を探して聞きながら。